Ihr Experte in Hückeswagen für allg. Fitness,
gesundes Abnehmen & einen gesunden, starken Rücken

Allg. Fitness steigern

Kraft & Ausdauer sind das wichtigste, um den Alltag zu meistern. Im Vitalis können Sie beides trainieren und so Ihre Fitness & Stressresistenz verbessern. Unser Team betreut Sie erfolgsorientiert dabei.

 

Gesunder & Starker Rücken

Die Vitalis Rückenkonzepte bieten Übungen zur systematischen Behebung von Rücken- und Gelenksschmerzen. Ziele sind u.a. abnehmende Verspannungen und kraftvolle Muskulatur.

 

Gesund Abnehmen

Das Vitalis bietet eine nachhaltige Betreuung zum gesunden Abnehmen. Bezogen auf das Training & die Ernährung verlieren Sie schrittweise Fett im Körper ohne den Stoffwechsel falsch zu belasten.

 

Neuigkeiten aus dem Vitalis

In dieser Rubrik informieren wir über aktuelles aus dem Vitalis. Schauen Sie regelmäßig in die Neuigkeiten, um auf dem Laufenden zu bleiben.


miha Kraft-Ausdauer Zirkel

Diese miha Kraftgeräte arbeiten mit Chipkarten & elektronischen Widerständen statt mit Gewichten. So wird ein zeitoptimiertes Ganzkörpertraining ermöglicht, das EINFACH - SICHER - EFFIZIENT ist.

Kursprogramm

Gemeinsam trainieren im Vitalis. Denn in der Gruppe steigt automatisch Ihre Motivation & der Spaß am Fitnesstraining. Geführt durch unsere Kursleiter trainieren Sie vielfältig Ihren Körper.

Sauna & Massage

Regelmäßiges Saunieren oder Massieren aktiviert u.a. die Abwehrzellen des Körpers & entspannt die Muskulatur nach einem effektiven Training. Genau das richtige zur Erholung & Regeneration.

 
 

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