Neuigkeiten aus dem Vitalis

In dieser Rubrik informieren wir Dich über aktuelles aus dem Vitalis. Schaue regelmäßig in die Neuigkeiten, um auf dem Laufenden zu bleiben.

Unsere Kernkompetenzen für Hückeswagen

Allg. Fitness steigern

Kraft & Ausdauer sind das wichtigste, um den Alltag zu meistern. Im Vitalis kannst Du beides trainieren und so Deine Fitness & Stressresistenz verbessern. Unser Team betreut Dich kompetent dabei.

Gesunder & Starker Rücken

Die Vitalis Rückenkonzepte bieten Übungen zur systematischen Behebung von Rücken- und Gelenksschmerzen. Ziele sind u.a. abnehmende Verspannungen und zunehmende Beweglichkeit.

Gesund Abnehmen

Das Vitalis bietet eine nachhaltige Betreuung zum gesunden Abnehmen. Bezogen auf das Training und die Ernährung verlierst du Schritt für Schritt Fett im Körper ohne den Stoffwechsel falsch zu belasten.

miha Kraft-Ausdauer Zirkel

Diese miha Kraftgeräte arbeiten mit Chipkarten & elektronischen Widerständen statt mit Gewichten. So wird Dir ein zeitoptimiertes Ganzkörpertraining ermöglicht, das EINFACH - SICHER - EFFIZIENT ist.

Functional & Group Fitness

Gemeinsam trainieren im Vitalis. Denn in der Gruppe steigt automatisch Deine Motivation & der Spaß am Fitnesstraining. Geführt durch unsere Kursleiter trainierst Du vielfältig Deinen Körper.

Sauna & Massage

Regelmäßiges Saunieren oder Massieren aktiviert u.a. die Abwehrzellen des Körpers & entspannt die Muskulatur nach einem effektiven Training. Genau das richtige zur Erholung & Regeneration.

 
 

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